Liebe Kundschaft ! Die Sonnenblume hat Nachwuchs bekommen. Ein sehr sehr rüstiger Rentner, pensionierter Lehrer, fühlte sich nicht ausgelastet: Frau arbeitet noch, 2 Söhne sind erwachsen…da konnten wir helfen. Ullrich hat mit Bravour die Probezeit gemeistert, kein Wunder, ist er doch seit mehr als 20 Jahren Kunde der Sonnenblume. Es sieht so aus, als könnten …

Neuigkeiten aus der Sonnenblume Okt.2024/1 Wir werden sie sehr vermissen und sie, liebe Kundschaft, hoffentlich auch: Emma Ludwig reist für mehrere Monate nach Südamerika, zuerst nach Peru und dann und die meiste Zeit nach Chile. Ein sehr sehr interessantes Land. Freundliche Menschen, freundliches Essen & Trinken, Naturwunder zuhauf. Berge fast 7000m hoch, Gletscher und und …

Rezepte aus der Sonnenblume Jan 2025/1 Winterliche Grünkernbratlinge ! Vegetarisch und vegan, ca. 20 Bratlinge.        Sie benötigen:       400g Grünkern, mittel  geschrotet.      100g gelbe Linsen, zusammen mit dem Grünkern geschrotet.     100g feine Haferflocken oder 100g Hafer, dann mitgeschrotet.      1,5 Liter Wasser.      500g …

Herbstlicher Schokokuchen ! Zutaten für eine Kastenform, 190° 1 Std. Backzeit Bananen, ca.5Stück, reif, zerdrückt Dinkelvollkornmehl, 200g Edelbitterschokolade, 100g, in Stücke gebrochen Butter, 100g Dattelsüße, 100g Mandeln, gehackt 100g Eier, 2 St. gerührt Lebkuchengewürz, 2Tl. gestrichen Tonkabohnenpulver als Option, 1/2 Tl. Backpulver, 1 Päckchen Butter und die Schokolade im Topf auf der Herdplatte bei kleiner …

Liebe Kundschaft ! Manche von Ihnen haben es schon gemerkt, andere nicht. Unsere jüngste, unsere Schülerin hat uns verlassen. Lily hat nur einen Nachmittag bei uns gearbeitet, ansonsten hat sie gelernt und gelernt, um am Gymnasium Broich ein phantastisches Abitur zu fabrizieren. Lily hat sich als ihre neue Heimat eine der lebenswertesten Städte der Welt …